Un centro olistico dove ritrovare equilibrio, energia e serenità

Milano accoglie TAO Milano, un nuovo punto di riferimento per chi desidera dedicarsi al benessere fisico e mentale attraverso discipline orientali. Situato in via G. Govone 67, il centro si distingue per la sua atmosfera accogliente e luminosa, lontana dall’idea tradizionale di palestra, e pensata per favorire armonia e concentrazione.

Un programma completo tra yoga, Tai Chi e arti marziali

Il progetto nasce con l’obiettivo di offrire percorsi per ogni livello, dal principiante all’esperto, guidati da maestri di fama internazionale.
Le discipline proposte includono:

  • Hatha Yoga, lo stile classico per equilibrio e consapevolezza.

  • Vinyasa Yoga, dinamico e fluido, ideale per chi cerca energia e creatività.

  • Yin Yoga, meditativo e rigenerante.

  • Krama Yoga, progressivo e potente, per sviluppare forza e stabilità.

  • Yoga Nidra, dedicato al rilassamento profondo.

  • Pilates, per migliorare postura e controllo corporeo.

  • Tai Chi e Ju Jitzu, per unire movimento, concentrazione e autodisciplina.

Accanto ai corsi regolari, TAO Milano ospiterà workshop, seminari e masterclass con ospiti e insegnanti internazionali, creando un calendario di appuntamenti costante per chi desidera approfondire la propria pratica.

Un progetto che nasce dal cuore

Fondato da Emilio Manzotti, TAO Milano nasce come “uno spazio dove rallentare, respirare e ritrovare equilibrio”. Come spiega il fondatore:

“In un mondo che corre troppo, ogni persona merita di stare bene. TAO Milano è la nostra risposta: un luogo fatto di cuore, rispetto e autenticità, dove ognuno può ritrovare sé stesso.”

La direzione dei corsi di yoga è affidata a Gabriella Dombi, insegnante con lunga esperienza in Italia e all’estero e facilitatore di Kundalini Activation.

“Nel centro ci sarà grande attenzione sia alla parte tantrica, che esplora la creatività e la connessione con l’essenza, sia alla visione buddista, che invita alla consapevolezza di corpo e mente,” spiega Dombi.

Un’oasi di benessere nel cuore di Milano

TAO Milano dispone di sale ampie e luminose, un giardino interno e ambienti progettati per favorire armonia e serenità. Il team comprende insegnanti provenienti da tutto il mondo – dal Canada a New York – alcuni autori di pubblicazioni di riferimento nel settore.

Grazie a questa combinazione di professionalità, cura e autenticità, TAO Milano si presenta come una nuova oasi di benessere nel cuore della città, dove corpo e mente possono ritrovare equilibrio e vitalità.

📍 TAO Milano
Via G. Govone 67 – Milano
Per informazioni e iscrizioni: www.taomilano.it