ZEISS, con i suoi esperti, e il Dott. Spedale presentano le sei regole da seguire per una protezione efficace degli occhi, soprattutto d’estate, quando sono maggiormente esposti al sole.
L’arrivo delle vacanze porta con sé, insieme a momenti di leggerezza, una serie di accorgimenti semplici ma importanti da seguire per proteggere in modo efficace i propri occhi. In estate, le temperature elevate e la prolungata esposizione al sole possono non solo compromettere la visione, ma anche danneggiare gli occhi stessi, se non preventivamente difesi dai raggi UV.
Sei consigli preziosi per la salute degli occhi
Godersi le vacanze con la meritata tranquillità è importante, e per questo ZEISS, insieme al dott. Franco Spedale, Direttore dell’Unità Operativa a funzione Dipartimentale di Oculistica dell’Ospedale di Chiari ASST Franciacorta, ha stilato sei semplici regole per una difesa preventiva degli occhi durante il periodo estivo:
- Occhi, lenti e spiaggia: “Se la sabbia entra negli occhi, può causare abrasioni corneali, irritazioni e persino infezioni: nel caso dovesse accadere, non bisogna mai sfregarli, ma risciacquare con soluzione salina o lacrime artificiali. Aprire gli occhi in acqua, invece, soprattutto in mare o piscina, espone a cloro, sale e batteri che possono irritare la superficie oculare e aumentare il rischio di congiuntivite.
Per queste ragioni è importante nuotare usando occhialini o maschere” afferma il Dott. Spedale. - Occhiali o lenti a contatto? Le lenti a contatto possono sostituire gli occhiali in termini di praticità rappresentando una soluzione pratica per il tempo libero, inoltre la tipologia di lenti giornaliere può costituire una soluzione ottimale per quanto riguarda l’igiene.
Bisogna, però, tenere a mente che le lenti a contatto non sono indicate sempre e per tutti, infatti, come afferma il dott. Franco Spedale “Bisogna evitare le lenti a contatto in alcuni casi e con alcune patologie come ad esempio in caso di occhio molto secco o con allergie forti, infezioni oculari, cambiamenti ormonali o uso di certi farmaci”.
Protezione UV e Abbagliamento: Le lenti da sole riducono l’abbagliamento e migliorano il comfort, ma la protezione dai raggi UV a 400nm è fondamentale contro i danni oculari a lungo termine (cataratta, degenerazione maculare), indipendentemente dall’abbagliamento o dal cielo nuvoloso.
Nel caso in cui non si dovessero indossare occhiali con protezione UV per un tempo di esposizione prolungato, inoltre, le palpebre potrebbero bruciarsi, nonostante capiti meno spesso di altre zone più esposte.
Aereo e secchezza oculare: durante un viaggio in aereo potrebbe capitare di avere una sensazione di fastidio dovuto alla secchezza dell’aria. Una difesa intelligente è rappresentata dalle lacrime artificiali, comode da mettere in borsa o in valigia.
Protezione per i più piccoli: con l’arrivo dell’estate, i bambini trascorrono generalmente più tempo all’aria aperta. L’esposizione al sole favorisce sicuramente l’assunzione di vitamina D, benefica per lo sviluppo e il supporto dell’organismo.
Il dott. Spedale afferma : “Non bisogna dimenticare che gli occhi dei bambini sono più sensibili ai raggi UV, per questo deve essere rivolta loro una particolare attenzione, non solo applicando la crema solare, ma anche tramite l’utilizzo di occhiali da sole della loro misura, anche se non indossano occhiali da vista”.
Come conservare con cura i prodotti: Se si indossano le lenti a contatto, la tentazione di portare con noi un paio extra in spiaggia può essere alta.
Tuttavia, spiega il Dott. Franco Spedale “È essenziale non esporre la confezione contenente le lenti a contatto al sole, e la stessa cura deve essere posta anche per i liquidi, come i colliri o le soluzioni di pulizia.
Questi prodotti non devono mai essere conservati a temperature superiori ai 30°C per evitare alterazioni chimiche che ne compromettano la sicurezza. In spiaggia o in piscina, è preferibile, quindi, indossare lenti a contatto giornaliere o lenti da vista, che necessitano di manutenzione minima.”
Infine, per godersi al meglio l’estate senza inconvenienti, ZEISS consiglia alcune semplici accortezze che possono fare la differenza.
Portare con sé un secondo paio di occhiali è un’ottima abitudine: in caso di smarrimento o rottura, si evitano situazioni di stress e si può continuare la giornata senza interruzioni – un aspetto fondamentale soprattutto per chi guida.
In alcuni Paesi, come la Spagna e la Svizzera, questo accorgimento è addirittura obbligatorio.
Le salviette detergenti per lenti ZEISS
Anche in spiaggia è importante prendersi cura degli occhiali: la sabbia può graffiare facilmente le lenti, quindi è bene evitare di strofinarle con teli o abiti e prediligere l’uso di salviette umidificate specifiche, come le salviette detergenti per lenti ZEISS, efficaci e delicate.
Inoltre, è fondamentale non lasciare gli occhiali al sole – sul cruscotto dell’auto, sul lettino o sull’asciugamano – né indossarli in mare in quanto potrebbero rovinarsi a causa dell’acqua salata. Quando non vengono portati, meglio riporli sempre nel loro astuccio rigido per proteggerli da urti, graffi e alte temperature.
