L’OLIVELLO SPINOSO E IL RIMEDIO NATURALE IDEALE
L’influenza stagionale, pur avendo già costretto a letto oltre tre milioni di Italiani, secondo l’Istituto Superiore della Sanità sta raggiungendo il suo picco proprio in questi giorni: i connazionali colpiti dai malanni di stagione continueranno ad aumentare dalla prima settimana di febbraio.
Si prevede una curva epidemica, con un picco di malati affetti da influenza intorno allinizio del mese, con un valore di incidenza minima pari a 6,6 casi ogni 1000 assistiti. Nonostante si stia ormai attraversando una fase molto acuta, per evitare il peggio, un valido aiuto può arrivare da alcuni tradizionali strumenti di prevenzione, da affiancare allassunzione di integratori e, nei casi che lo necessitano, di farmaci.
Secondo uno studio realizzato dall’Osservatorio PoolPharma Research, un alleato naturale si trova in Hippophaë Rhamnoides, meglio conosciuto come Olivello Spinoso, che in natura ha la forma di un arbusto caratterizzato da bacche di colore arancio, ma soprattutto è uno dei rimedi naturali più efficaci per prevenire linfluenza e le malattie dellapparato respiratorio che, con il freddo polare di questi giorni, si stanno diffondendo tra gli italiani. Infatti, la ricerca scientifica italiana ha scoperto che l’estratto secco dei germogli fogliari di Olivello Spinoso contrasta significativamente il processo di replicazione e diffusione di numerosi virus influenzali e parainfluenzali nell’organismo infettato, dimostrandosi adatto come adiuvante per chi voglia evitare di rimanere bloccato a letto con l’influenza.
Sono queste alcune delle raccomandazioni che giungono dall’Osservatorio PoolPharma Research per fermare sul nascere i malanni di stagione: raffreddore, laringite, tracheite e influenza accompagnata talvolta da febbre, e che ogni anno colpiscono milioni di persone. <<Segnalo alcuni semplici ma efficaci rimedi per prevenire linfluenza ed altri malanni tipici di questo periodo – ricorda Camilla Pizzoni (Direttore Tecnico dellOsservatorio PoolPharma Research) -. Innanzitutto evitiamo gli sbalzi di temperatura; cerchiamo di non uscire sudati e consumiamo bevande calde. In una fase preventiva, cioè anticipando linsorgere della malattia, rivolgiamoci però sempre al farmacista o al medico per valutare la vaccinazione influenzale. Infine, in affiancamento al vaccino, oggi è possibile assumere integratori naturali con estratti vegetali delle piante prosegue la dottoressa Pizzoni – che potenziano le difese immunitarie dellorganismo. Tra questi, la ricerca scientifica ha identificato nellestratto delle gemme fogliari dellOlivello Spinoso il rimedio naturale tra i più efficaci, poiché aiuta il rafforzamento delle difese immunitarie dellorganismo, inibisce lo sviluppo del virus e, affiancato al vaccino contro linfluenza, amplifica la sua efficacia>>.
L’alimentazione occupa sempre un ruolo centrale nella prevenzione dei malanni di stagione. Ecco alcune abitudini da evitare in inverno:
- bere e ingerire acqua o cibo troppo freddi, che potrebbero causare disturbi allapparato digerente.
- le bibite gassate e il pane comune lievitato, determinano una “dilatazione” dei reni che ostacola la produzione di calore.
- latte e derivati (yoghurt in particolare), perché favoriscono il raffreddamento del corpo.
- zuccheri semplici, alcolici e grassi in generale.
- frutta e verdura non di stagione, cresciuta quindi al chiuso in serre e fuori tempo.
Le cause più frequenti che scatenano i mali di stagione e attaccano le difese immunitarie dellorganismo sono: le forme acute di raffreddamento, le infezioni virali e i processi infiammatori acuti e recidivanti a carico delle vie respiratorie superiori. La vaccinazione antinfluenzale rappresenta il mezzo più efficace e sicuro per prevenire la malattia e le sue complicanze. I vaccini antinfluenzali, la cui composizione varia di anno in anno a seconda delle caratteristiche del ceppo virale in circolazione, hanno un’efficacia – in soggetti sani adulti – variabile dal 70 al 90%, e riducono la mortalità legata all’influenza del 70-80% in quanto, anche se non sempre riescono a prevenire l’infezione, agiscono riducendo in modo sostanziale le sue complicazioni. Però, per una maggior sicurezza e tutela personale, l’Osservatorio PoolPharma Research consiglia di rivolgersi sempre prima al proprio medico o al farmacista di fiducia, in modo da valutare unadeguata vaccinazione anti-influenzale per prevenire la malattia e quindi linsorgenza del virus dellinfluenza.