La prugna della California può vantare una serie di qualità nutrizionali e salutari la cui reclamizzazione è autorizzata dall’Unione Europea. Le trovate qui sotto raggruppate per mostrare come le prugne sono utili all’interno di una dieta varia e bilanciata e di uno stile di vita attivo.

Digestione
• Le prugne contribuiscono alla normale funzione intestinale (NB: Questa affermazione 
può essere fatta sono nel caso di cibi che forniscono un apporto giornaliero di 100 g . Al fine di sostenere tale affermazione, dev’essere data informazione al consumatore che l’effetto benefico è ottenuto con l’assunzione di 100 g di prugne secche al giorno).

Salute delle ossa

  • Le prugne sono un’ottima fonte di 
vitamina K e una fonte di manganese, che contribuiscono al mantenimento della normale salute delle ossa
  • Sono una fonte di rame, che contribuisce al normale trasporto di ferro nell’organismo
  •  Sono un’ottima fonte di potassio, che contribuisce alla normale funzione muscolare
  • Sono una fonte di manganese e rame, che contribuiscono alla normale formazione del tessuto connettivo
  • Sono un’ottima fonte di vitamina K, che contribuisce alla normale coagulazione del sangue 
Salute del cuore
  • Sono prive di grassi saturi. Ridurre 
il consumo di grassi saturi contribuisce al mantenimento di normali livelli di colesterolo nel sangue
  • Le prugne secche sono senza sale e
senza sodio. Ridurre il consumo di sodio contribuisce al mantenimento della normale pressione sanguigna
  • Sono un’ottima fonte di potassio, che contribuisce alla normale funzione muscolare e aiuta a mantenere la pressione sanguigna a livelli normali
  • Sono una fonte di vitamina B6, che contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e al normale metabolismo dell’omocisteina
  • Sono una fonte di manganese e rame, che contribuiscono alla normale formazione del tessuto connettivo

Funzionamento del corpo

  • Sono una fonte di manganese e rame, antiossidanti che contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
  • Sono una fonte di vitamina B6 e di rame, che contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario
  • Sono una fonte di vitamina B6 e rame più un’eccellente fonte di potassio, che contribuisce al normale funzionamento del il sistema nervoso
  • Sono una fonte di vitamina B6, che contribuisce al normale metabolismo di proteine e glicogeni
  • Sono una fonte di manganese, rame e vitamina B6, che contribuisce al normale rilascio di energia nel metabolismo corporeo

Salute & Bellezza

  • Sono una fonte di vitamina B6, che contribuisce a ridurre stanchezza e fatica
• Le prugne sono una fonte di rame, che contribuisce al normale trasporto di ferro nel sangue
• Le prugne sono a una fonte di vitamina B6, che contribuisce alla normale funzionamento psicologico
• Le prugne sono una fonte di vitamina B6, che contribuisce alla normale sintesi della cisteina
• Le prugne sono una fonte di rame, che contribuisce al mantenimento della cute e della pigmentazione dei capelli
  • Sono un’ottima fonte di vitamina K, che contribuisce alla normale
coagulazione del sangue

 

La prugna della California: un investimento per il benessere e la salute delle ossa– www.californiaprunes.it